Трави з ментолом у чоловіків знімають стомлення, тонізують, допомагають при застуді та мають ще масу корисних властивостей. Але багато хто чув про вплив заспокійливих рослин на лібідо. Не знаючи, чи м'ята впливає на чоловічу потенцію, деякі відмовляються пити препарати або чай на її основі. Тим часом у народній медицині цю рослину використовують у лікуванні статевої слабкості. Щоб м'ята допомогла, треба дотримуватися кількох правил її збирання та споживання.
М'ята допомагає лікувати еректильну дисфункцію
М'ята та потенція у чоловіків безпосередньо не взаємопов'язані. Але рослина своїм впливом на нервову систему створює умови для стабілізації ерекції та посилення лібідо. Напої та препарати з цією травою відновлюють сили у стресових ситуаціях, перешкоджають розвитку психоневрологічних розладів. Завдяки покращенню функцій ЦНС нормалізується робота внутрішніх органів, залоз, судин та мозку. Злагоджена діяльність систем автоматично посилює ерекцію та сексуальний потяг.
Важливо знати!Лікарі рекомендують м'яту приймати при еректильній дисфункції як допоміжний метод лікування. Відвар та настій без застосування ліків п'ють лише для профілактики. Одна фітотерапія підходить лише у разі нескладних розладів та несильного зниження потенції на тлі стресу.
Спектр застосування рослини та її властивості
У народній медицині м'яту завжди використовують від безсоння, нудоти, аритмії, а також психоемоційної перевтоми та наслідків стресу, наприклад, імпотенції. Рослина корисна при патологіях нервової та серцево-судинної системи, астмі. Вона допомагає ще при мігренях, печії, зубному болю, ангіні, стоматиті, акне та запальних захворюваннях. Терапевтичні властивості м'яти підтверджені вченими та клініцистами.
Біохімічний склад м'яти має такі дії:
- заспокійливим;
- анацидним;
- протиблювотним;
- болезаспокійливим та спазмолітичним;
- антисептичним;
- протисвербіжним;
- в'язким;
- протизапальним;
- жовчогінним;
- відхаркувальним;
- гіпотонічним;
- освіжаючим;
- тонізуючим.
В офіційній медицині листя м'яти або препарати на її основі призначають чоловікам та жінкам при неврологічних порушеннях/хворобах, емоційній лабільності, розумовій/фізичній перевтомі, стресі, депресії. Трава допомагає усунути та його наслідки: аритмію, зниження потенції, безсоння, інші розлади. Рослина також застосовують у гастрології, кардіології, стоматології. М'яту використовують в ароматерапії, кулінарії, косметології для лікування шкіри та волосся.
Можливості м'яти для зміцнення чоловічої сили
Причиною слабкої потенції лікарі здебільшого називають наслідки стресу неврологічного характеру. Це психоемоційна нестабільність, безсоння, страх невдачі, розлади функцій нервової та серцево-судинної системи. Оскільки м'ята має заспокійливу дію, вона автоматично усуває і фактор, що провокує зниження потенції та сексуального потягу.
Тонізуюча властивість м'яти усуває ще одну причину погіршення ерекції з лібідо. Кошти на її основі знімають фізичну втому, м'язову напругу та дратівливість, спричинену перевтомою.
М'ята корисна чоловікам, які мають тестостерон синтезується з надлишком. Його високий рівень посилює статеву збудливість, спричиняє гіперсексуальність (сатиріазис, еротизм). Надмірна кількість чоловічого гормону може погано вплинути на тривалість коїтусу, що нерідко погіршує душевну рівновагу. М'ятні засоби м'яко коригують синтез тестостерону, тому автоматично нормалізують потенцію.
Увага!Не можна допускати передозування при вживанні чоловіками, тому що м'ята в цьому випадку пригнічує на потенцію. Статева слабкість або нестабільна ерекція виникають через різке зниження рівня тестостерону та гальмування функцій нервової системи.
Чи бувають побічні ефекти
М'ята вважається жіночою травою через великий вміст фітоестрогенів. У чоловіків побічні ефекти виявляються лише при тривалому безконтрольному споживанні напоїв та ліків на її основі. Випробуваннями підтверджено, що рослина знижує рівень тестостерону, якщо пити більше 1. 5 місяців м'ятні препарати або чай, відвари та інші засоби. Негативних впливів на потенцію немає від споживання ментолових жуйок, кулінарних виробів з її додаванням, інших продуктів.
Від м'яти буває виражений седативний ефект. Вона сильно розслаблює нервову систему і в людини притуплюються яскраві емоції, фізична активність. Це пригнічує впливати на лібідо, знижуватиме гостроту відчуттів під час сексу. Рослина також зменшує рівень тиску, тому у людей з низьким артеріальним тиском воно викликає занепад сил.
У разі передозування м'ятних препаратів клініцисти відзначали у пацієнтів наступні реакції:
- різке зниження артеріального тиску;
- сонливість;
- загальмованість;
- бронхоспазм;
- стенокардичний біль;
- брадикардію;
- погіршення сну;
- зниження лібідо.
М'ята для чоловіка має шкідливу дію, якщо він перевищує її дозування або довго п'є аптечні/народні засоби або міцний чай. Винятком є лише алергічна реакція: вона виникає невдовзі після вживання м'ятних препаратів.
Коли м'яту приймати не варто
М'яту та засоби на її основі заборонено приймати при гіперчутливості до її біохімічного складу. Трава погіршує рухливість чоловічих статевих клітин, що зменшує шанс зачати дитини. Тому не рекомендується вживати м'ятні засоби та чай при слабкій активності сперматозоїдів.
Негативний вплив м'яти на чоловічу потенцію проявляється через збільшення виробітку естрогенів. Ерекція погіршується і натомість гормонального дисбалансу. Ось чому ця рослина не варто вживати за низького рівня тестостерону (до початку андропаузи або чоловікам після 50 років).
До відносних протипоказань відносять гіпотонію та брадикардію. Чоловікам із таким діагнозом м'яту можна використовувати після лікарської консультації. Препарати призначають у зменшеній дозі або 3-7-денним курсом.
Різноманітність рецептів для хорошої потенції у чоловіків
Народна медицина багата на рецепти засобів з м'ятою від статевого безсилля та розладів еректильної функції. Трава принесе користь чоловікам, які не мають алергії на її склад і відзначається нормальний рівень тестостерону. Однаково хороші відгуки залишають від застосування відварів, спиртової та водної настойки. Але при захворюваннях народні засоби використовують комплексно із ліками.
Чоловікам рекомендуються короткі курси лікування. Кошти з м'ятою споживають внутрішньо 2-3 тижні. Потім роблять перерву на 1-2 місяці. Щоб не було шкоди організму, лікар може продовжити безперервний прийом до 30-45 днів.
Популярні народні засоби з м'ятою для покращення потенції:
| Засіб | Компоненти | Приготування | Спосіб прийому |
|---|---|---|---|
| М'ятний настій | Без гірки 1 десертна ложка подрібненої сировини, 150 мл води | Листя та суцвіття запарюють у окропі під кришкою 15 хвилин. Рідина фільтрують, додають мед, 3 краплі настойки прополісу. | Засіб приймають у проміжках між їжею 2-3 рази на добу. |
| Трав'яний настій | 250 мл окропу, по 1 ч. л. з гіркою звіробою, листя перцевої м'яти, собачої кропиви, чебрецю | Збір запарюють чверть години, відціджують рідину, підсолоджують медом | Засіб п'ють по 200 мл 3 рази/день за 20 хвилин до їди |
| Трав'яний відвар | 200 мл води та збирання рослин: по 2 ч. л. собачої кропиви, хмелю, материнки (лугової м'яти, материнки), 1 ч. л. валеріани | У воду кладуть 1 ст. л. сировини, дають закипіти, наполягають 20 хвилин, фільтрують | П'ють 150-200 мл після обіду та на ніч |
| Чай із м'ятою (для підтримки потенції, профілактики стресу) | 2-3 листочки трави, ½ ч. л. чорного або зеленого чаю, склянка окропу | Сировину заварюють, проціджують, підсолоджують медом | Щодня у другій половині дня випивають 1 чашку напою |
Багато чоловіків позитивно відгукується про бальнеотерапію в домашніх умовах. Для підтримки потенції, підвищення стійкості до стресів, усунення наслідків перевтоми або нервової напруги приймають ванни з трав'яними відварами протягом місяця. Для процедури обов'язково до рослинного збору додають по 1 частині м'яти, ромашки та валеріани. Їх можна комбінувати з чергою, календулою, хмелем, кропивою, екстрактом хвої.
Порада!Перед ванною спочатку приймають душ. Трав'яний збір додають у воду не більше 39 ºC. Процедуру роблять перед сном протягом 15-20 хвилин. Шкіру промокують теплим рушником, не розтираючись!
Правильний збір сировини та заготівля в домашніх умовах
Для очищення м'яти від пилу перед її зрізанням стебла зрошують із лійки і дають повністю обсохнути. Важливо дотримуватись термінів збору. Не можна брати рослини неподалік дороги, звалища чи території поховань.
Правильна заготівля м'яти:
- збирають у першій половині літа;
- вибирають траву в екологічно чистому місці;
- зрізають стебла гострим ножем;
- збирають у суху погоду;
- зрізають після висихання роси;
- беруть зрілі стебла без ушкоджень;
- зрізають верхню 1/3 частину стебла;
- заготовляють активно квітучу м'яту;
- зрізані стебла вкривають від сонця.
Після зрізу верхівки м'яти нещільно пов'язують у пучки. Їх підвішують у затіненому добре провітрюваному місці. Дозволяється також зі стебел зірвати суцвіття та листя, розкласти тонким шаром у сушарці або на білу тканину і щодня ворушити. Не можна, щоб дощ, сонячне проміння та роса потрапляли на сировину. Ступінь висихання перевіряють розтиранням. М'ятий лист повинен хрумтіти і ламатися між пальцями, а не бути млявим.
Після сушіння стебла м'яти ріжуть на відрізки по 1. 5-2 см. Листя можна придушити руками. Готову сировину зберігають у герметично закритих банках, щоб не випаровувались ефірні речовини.
Рослини з аналогічною дією
Є м'ята перцева, лимонна (меліса), кучерява, довголиста, дика та інші види рослини. Вони взаємозамінні. У засобах використовують стандартну пропорцію: 1 ст. л. сировини на 250мл води. М'яту замінить будь-яка трава, що містить велику кількість ментолу. Аналогічно може діяти материнка (материнка), будра плющевидна, котовник лимонний. Але плектрантус (кімнатний різновид рослини) лікувальних властивостей не має, а використовується як аромадобавка до чаю.
Висновок
Міфом є те, що м'ята покращує потенцію у всіх чоловіків. Насправді лікарі її призначають при деяких хворобах і станах, що спричинили погіршення ерекції або лібідо. Доцільність застосування трави оцінюють після обстеження, але це правило стосується лише лікування статевої дисфункції. У відгуках лікарі кажуть, що неміцний м'ятний чай можна пити чоловікам на ніч 2-3 рази на тиждень постійно. Така концентрація та ритм споживання не впливає на рівень тестостерону, знімає втому, підвищує стресостійкість, а це опосередковано підтримує потенцію на бажаному рівні.